Düşünceni durdurmak diye bir şey olabilir mi?

Üniversitede bir ders almıştım Hafıza ve Bellek üzerine... Hocamız şunu söylemişti beyaz bir fil düşünmeyin. Evet o an farkettim ki her ne kadar bazı düşünceleri uzaklaştırmaya çalışsak da bu çoğu zaman mümkün olmuyor. Sahi düşüncelerimizi durdurabilir miyiz? Düşünmeden durabilir miyiz? The Power of Now kitabına göre durdurabiliriz. Ama ben nasıl yapilabileceğini keşfedemedim!! Yardımcıolabilecek var mı? İstediğinde içsesini durdurmak nasıl olurdu acaba?

Geceleri uyumadan önce bunu yapabilmeyi becerdim ama nasıl becerdim ben de emin değilim.
Resim http://sustainability.tufts.edu/images/Frog-thinking.jpg adlı siteden alınmıştır.

Bir Bakın

Benim yapmayı en sevdiğim şeylerden biri insanları gözlemlemek. Beni tanıyanlar bilir ben çok konuşurum ama bir yandan da bakar ve takip ederim. Mesela bir cafede birini bekliyorum yalnızım, ilk iş sokakatan geçenleri gözlemlemek. Ruh hallerine bakarım, nasıl hissediyorlar diye. Zamanla bir oyun gibi oldu benim için... Tabii meseleğim için de iyi bir pratik. Arabada iki kişi varsa rollaerini anlamaya çalışırım, aradaki iletişime bakarım, o an kavga ediyorlarsa gözlerini okumaya çalışırım onlar ne anlatıyor diye. Sessiz olarak sadece ifadelerle bir kavgaya tanık olmak ve bana hissetirdikleri, benim atıflarım oluyor aslında...
Siz de oynar mısınız bu oyunu? Yoksa tek miyim? Bir ara düşündüm herkes yapıyordur dedim ama sormak da istedim...
Resim: http://www.komikim.com/karikatur/karikaturler/selcuk_erdem/gozlem.jpg adlı siteden alınmıştır.

En Büyük Hayal?

Merhabalar,
Uzun zamandır yazı fikri gelmiyor aklıma, heralde yoğun bir dönemdeyim deyip takmıyorum... Bakalım ne zaman açılacak beynimin yaratıcı kısmı tekrardan...

Düşündüm de, herkesin vardır bir hayali... en azından çocuklara sorduğumda bir çoğu biliyor hayallerini...Sahi çocuklara sorarken farkettim de uzun zamandır üzerine düşünmemişim hayallerimi. Küçükken en büyük hayallerimden biri manken olmaktı :) nedeni sorduklarında çok da basitti bein için cevap: herkes beğensin diye :) Bir de pedagog olmak isterdim ne olduğunu bilmiyordum ama çocukların işin içinde olması yetiyordu. Eh bu hayalímin uzağında değilim... Ama şimdi yeni hayaller koymam lazım ki gece uyumadan önceki anlarım renklensin. Son zamanlarda dikkat ettim de ben hep tatil hayalleri kuruyorum (hem de bu sene çok gittim ama hiç bir zaman yetmiyor ki tatiller :))
Peki ya siz, sizin neydi hayaliniz? Neresindesiniz hayalinizin? ne yapıyorsunuz onun için? En son ne zaman hayal kurdunuz? Temizleyin beyninizdeki hayal rafını, tozu gitsin bakın ne güzel şeyler var orada...
Resim: http://img2.blogcu.com/images/h/a/z/hazan1974/cocuk_1.jpg sitesinden alınmıştır.